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SORRIA COM SAÚDE
Principais doenças da boca
A Cárie e a doença da gengiva são doenças infecto-contagiosas e transmissíveis. São conseqüência ou sinais de um maio bucal doente.
Elas resultam do desequilíbrio do meio bucal, em razão de:
A saúde começa pela boca
A saúde dos dentes e da gengivas depende da saúde da boca.
É necessário devolver o equilíbrio no meio bucal e mantê-lo sadio para evitar as doenças dos dentes e da gengiva.
SIGA ESTAS ORIENTAÇÕES PARA TER SAÚDE BUCAL
Limpe seus dentes:
A limpeza dos dentes é importante para controlar o número de bactérias do meio bucal. Use escova e fio dental para remover estas bactérias das superfícies.
Depois de escovar os dentes, não jogue água na boca, apenas cuspa.
Assim, o flúor da pasta fica agindo no seu meio bucal.
Use flúor:
O flúor quando presente na saliva, impede a perda de cálcio da superficie dos dentes, evitando a formação de cavidades. Use pasta dental com flúor, faça bochecho com flúor ou aplicação de flúor gel com dentista.
Evite alimentos açucarados
O açúcar deixa a boca ácida, o que estimula a reproduçaõ das bactérias e a saída do cálcio dos dentes. Quanto maior for o seu consumo de açúcar, maior será a sua necessidade de usar flúor e limpar os dentes. Por isso prefira alimentos duros, secos e crus, como
pão, pipoca, amendoim, etc.
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