“Quando chega o mês de junho/ no Nordeste, muita animação/é festa o mês todinho / mas é preciso prestar atenção”. Os versos abrem o cartaz de divulgação do Arraiá do Bem Viver, que o Centro de Diabetes e Endocrinologia da Bahia (Cedeba), por meio da Coordenação de Educação e Apoio à Rede (Codar) e a Coordenação Multiprofissional (Comult), realiza nos próximos dias 14 e 15 de junho, das 8h às 12h.
O evento, com o objetivo de orientar pessoas com diabetes a brincar o São João com segurança, terá três mesas para a apresentação dos temas: alimentação, cuidados com os pés e o risco de queimaduras. O conteúdo do conteúdo das apresentações foi desenvolvido sob a liderança da enfermeira Ana Cláudia Perrotta, líder de educação do Cedeba.
Os cartazes, já espalhados pelo Cedeba, destacam o propósito educativo da ação. Depois, virá a decoração com motivos juninos e muitas cores. “A turma da Codar e da Comult/no Arraiá do Bem Viver/ vai ensinar como comer e dançar/ os cuidados com os pés/na verdade, nada vai faltar/ Os riscos de queimaduras e de hipoglicemia/ mas quem tá bem informado garante a alegria”. E, como destaca a coordenadora da Codar Graça Velanes, “o Arraiá é mais uma atividade da Caravana da Saúde (atividade de rotina com reforço de informações de educação em saúde nas salas de espera). Em datas especiais, fazemos caravanas temáticas. E os festejos juninos exigem um olhar especial, porque acontecem em todo o Nordeste, principalmente nas cidades do interior”.
É uma explosão de cores e sabores em muitos pratos: bolo, canjica, milho, amendoim. E pessoas com diabetes devem consumir esses alimentos? Graça Velanes responde que sim, mas com cuidado e olho nos carboidratos para evitar a descompensação da glicemia. Por exemplo: uma xícara de amendoim cozido (sem a casca) tem a mesma quantidade de carboidratos que um pão francês. O que a pessoa com diabetes não pode fazer é comer amendoim sem limite de quantidade. Por isso, no Arraiá, os participantes vão aprender com os nutricionistas a quantidade de carboidratos de cada alimento dos festejos juninos e a fazer receitas de forma mais saudável.
De olho nas mensagens do cartaz, Cinara Nascimento, mãe de Jennifer, de 6 anos e com diabetes desde os 4, diz que é muito importante o trabalho do Cedeba de orientar as pessoas com diabetes sobre os festejos juninos. “Na verdade, aqui aprendemos a contar carboidratos e, no São João, os cuidados que tenho com minha filha serão mantidos”, afirma. No casos de crianças com diabetes, as festinhas de aniversário também exigem atenção na contagem de carboidratos, como destaca Cinara.
Gerim Santos, 55 anos e com diabetes há 15, ao conferir o cartaz sobre o Arraiá do Bem Viver, garante que vai participar do evento, mas que nunca exagera nas festas de São João porque sabe da importância
de manter a glicemia sob controle.
Além dos cuidados com a alimentação, usuários do Centro de Referência também receberão informações sobre a atenção com os pés, incluindo o uso adequado de calçados, os riscos de queimaduras, entre outras. Tudo para garantir a curtição da festa com segurança, reitera Graça Velanes. A mensagem no final do cartaz enfatiza a necessidade de cuidados para garantir a tranquilidade: “O Cedeba deseja festejos juninos/ num clima de alegria/ com saúde e segurança/ para seus usuários de toda a Bahia”.
