As danças e cantos circulares e os cantos sagrados têm sido utilizados na área social, da saúde e educação. A grande novidade é a aplicação nas empresas onde os resultados têm sido surpreendentes para os colaboradores. A observação é da coordenadora de Educação em Diabetes e Apoio à Rede CODAR), do Centro de Diabetes e Endocrinologia da Bahia (CEDEBA), Graça Velanes, que hoje conduziu uma oficina para servidores do Cedeba. A atividade fará parte da programação do Dia do Servidor e também será levadas a pessoas com diabetes atendidas no Centro de Referência em novembro, integrando as atividades que marcarão o Dia Mundial do Diabetes.
Graça Velanes, que está concluído a especialização – curso com duração de três anos – em Dança Circulares , explicou que “a dança e o canto sempre estiveram presentes na vida dos povos, seja em celebrações, rituais ou simplesmente para se conectar com Deus como uma forma de oração. Refletia a necessidade de comunhão, de celebração, de união entre as pessoas. Os povos antigos tinham essa sabedoria de dançar e cantar. Tudo era celebrado, cantado e dançado: nascimento, casamento, plantio, colheita, morte”.
As danças circulares e os cantos sagrados – explica Graça Velanes – vêm resgatar esta força dos povos antigos. De mãos dadas num círculo, dançando e cantando ao som de músicas de diversas culturas, vivenciando passos e ritmos completamente diferentes e absolutamente complementares.
BENEFÍCIOS
Dentre as muitas práticas integrativas e complementares de saúde(PICS), reconhecidas e fazendo parte do Sistema Único de Saúde, estão as danças circulares. De acordo com Graça Velanes as danças circulares trazem espontaneidade, leveza, alegria, beleza, paz, serenidade, o amor que existe dentro de cada um; proporcionam o trabalho em grupo sem que a pessoa perca sua individualidade; desenvolvem o apoio mútuo, a integração, a comunhão e a cooperação: são instrumentos suaves de autoconhecimento e auto cura. Incentivam o indivíduo a expressar o que ele tem de melhor dentro de si, harmonizam o grupo antes e depois de praticar suas tarefas cotidianas, trazem musicalidade e ritmo para a vida diária-equilibram o corpo físico, emocional, mental e espiritual. É uma meditação em movimento: ampliam a percepção, a concentração e a atenção. Trazem uma maior autodisciplina e centramento. Encorajam as pessoas a ocuparem o seu lugar e o seu espaço. Trazem flexibilidade e autoconfiança para a vida. Desenvolvem a autoestima, ajudando a transformar medos, angústias, ansiedades. Ajudam a combater o stress, a depressão e ampliam a percepção, a intuição.
RESGATE
A origem das Danças Circulares Sagradas nas danças tradicionais: a dança popular pede espontaneidade, brincadeira, vibração e alegria pela vida. Pede também silêncio, comunhão, união, meditação, oração. É preciso dançá-las para sentir sua força, seu poder estimulando as energias criativas e organizadoras. Elas precisam ser vivenciadas e não apresentadas em palco para todos aplaudirem.
Segundo Graças Velanes, o coreógrafo e dançarino clássico alemão/polonês Bernhard Wosien, procurava encontrar um significado maior no ato de dançar, e, ao mesmo tempo, tornar a dança acessível a todos. Visitando alguns países da Europa para conhecer as danças populares, verificou o bem que elas faziam aos participantes, onde se viviam a essência do povo e se expressava a alegria pela vida. Bernhard percebeu que alguns povos não dançavam mais suas danças, e que algo muito importante estava sendo perdido. Ele então começou a fazer um trabalho de estudar e colecionar essas danças populares.
No círculo cria-se um espaço seguro para que os potenciais possam se manifestar. À medida que vamos descobrindo as qualidades destas danças, vamos desabrochando a essência do que somos. Através destas danças, o que cada pessoa tem de melhor dentro de si é manifestado na vida cotidiana: podemos identificar os sentimentos, as potencialidades e as qualidades que ainda se encontram adormecidas no ser humano, auxiliando, assim, no desenvolvimento pessoal e espiritual. É uma MEDITAÇÃO em movimento. Através dos passos repetidos que cada dança possui entra-se num estado meditativo, onde não se pensa em nada: a mente fica vazia. E é no vazio que se tem a grande oportunidade de CRIAR.
À medida que vamos dançando, abrimos o canal de percepção, a nossa intuição, e vamos descobrindo as dimensões em que estas danças atuam, trazendo assim as mudanças para nossa vida diária. É preciso saber escutar as mensagens, a simbologia de cada dança, e ir além dos passos, sentir e não simplesmente interpretar racionalmente os movimentos. Não basta saber os passos e repassar. Precisamos respeitar e cuidar da forma e dos detalhes das danças com atenção, tal como nos foi confiada, pois cada movimento tem um significado, uma simbologia. Estas danças se aprendem dançando.
MOVIMENTO
Enquanto conduzia os trabalhos da oficina, Graça Velanes explicava o sentido de cada movimento. Como é uma dança para ancorar o espírito, As mãos são dadas com a palma esquerda para baixo e a direita para cima, para trazer a energia do Céu para a Terra, e mantê-la no plano vertical. Invertendo a posição das palmas, a energia circula então da Terra para o Céu. Também a direção tem propósitos: Caminhar para o centro da roda: todos vão buscar a fonte de renovação, de abundância, da criatividade, da fé, da força de ajuda divina. E caminhar para o círculo de fora, é para expandir o saber, o aprendizado e repassar.
Ascom do Cedeba
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