Silenciar a mente para cuidar de quem cuida. Foi com esse propósito que 25 profissionais dos Serviços Integrados de Atenção à Saúde do Trabalhador (Siast) concluíram, nesta terça-feira (1º), o I Curso de Formação em Meditação, promovido pela Superintendência de Recursos Humanos da Saúde (Superh). A iniciativa aposta no poder da meditação como ferramenta para a promoção da saúde mental no SUS.
A formação priorizou a participação de trabalhadores que já atuam com Práticas Integrativas e Complementares (PICs) em suas unidades, com o intuito de desenvolver e expandir o uso da meditação entre os demais profissionais da rede. A ação integra uma das diretrizes do Programa de Atenção Integral à Saúde da Trabalhadora e do Trabalhador da Saúde (Paist), voltada ao cuidado com a saúde mental dos servidores.
Organizada pela Coordenação de Saúde e Segurança do Trabalhador (CSST), da Diretoria de Gestão do Trabalho e Educação na Saúde (Dgtes), vinculada à Superh, a formação foi conduzida por especialistas da empresa Biocognitiva, somando 60 horas de atividades práticas e teóricas.
Para a fisioterapeuta Viviane Marques, 43 anos, que atua no Hospital Geral Clériston Andrade e integrou a turma, a prática é uma ferramenta poderosa de prevenção. “A meditação tem um relevante potencial de conferir mais prazer e bem-estar ao ambiente de trabalho, para que ele não seja apenas uma fonte de produtividade”, destacou.
A expectativa é de que, com a replicação da técnica por parte dos profissionais capacitados, um número crescente de trabalhadores do SUS tenha acesso aos benefícios da meditação, como a redução do estresse e da ansiedade, a melhoria da concentração e a promoção do bem-estar físico e emocional.
16/04/2026 13:32
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